le coaching et la thérapie pour avancer mieux
Vous comblez tous les temps de votre journée, vous n’avez plus un moment à vous. Vous êtes une personne très occupée, qui courre de droite à gauche. La société valorise les hyperactifs et vous êtes bien contents d’en faire partie. Vos week-ends sont bloqués, vous vous sentez rassurés. Il arrive parfois que vous râliez de […]
Prenez gare au vide Lire la suite »
On dit de vous que vous êtes susceptible, qu’une parole dite de travers vous vexe rapidement, que vos réactions sont démesurées. Vous vous emportez, votre colère gronde. A l’inverse, vous faites peut-être partie de ceux qui ressentent la parole de l’autre comme agressive mais vous ne dites rien, vous restez muet, triste et seul. La
la face cachée de votre susceptibilité Lire la suite »
Vous faites partie de celles et ceux que l’on nomme les timides, les introvertis. Vous êtes mal à l’aise en société, en famille. Vous essayez, par tous les moyens, de camoufler votre timidité aux autres, mais vous ne pouvez vous la cacher à vous-même. Vous la ressentez dans votre corps : vous suez, tremblez, vous parlez
Vos silences grondent Lire la suite »
La plupart du temps, quand vous exprimez ne pas vous souvenir de votre enfance avant vos 10 ou 11 ans, vous ne semblez pas touché. Le ton de votre voix est léger, sans affect. Parfois, un sourire se dessine sur votre visage tant votre incompréhension vous force alors à minimiser votre amnésie. Votre enfant intérieur
Vous vous souvenez peu de votre enfance Lire la suite »
Parce qu’il est l’endroit idéal pour recevoir les problématiques individuelles et inconscientes, votre couple est mis à rudes épreuves quand vous n’allez pas bien et souvent, vous ne savez pas vraiment pourquoi. Qui de mieux pour recevoir vos affres et souffrances que votre partenaire ? Votre partenaire devient la cible à atteindre comme si votre décharge
Le couple dans la tourmente Lire la suite »
Je reçois des enfants, des mères, des pères. Quand l’enfant vit dans une famille dysfonctionnelle: Il vit des agressions verbales, morales, physiques et sexuelles. Grandes seront ses difficultés à parler, à raconter son histoire. Il a honte et protège bien souvent la personne qui lui fait du mal. Et pour peu qu’il ose raconter son
Quand le syndrome d’aliénation parentale discrédite la parole de l’enfant Lire la suite »
Comment se sentir apaisé.e, dans un corps détendu, sans pression psychique intérieure alors que votre histoire a été difficile ? – être en lien avec l’enfant que vous avez été Il n’est pas rare que vous ayez oublié beaucoup de souvenirs de votre enfance, que votre mémoire vous fasse défaut. J’entends souvent ‘je ne me souviens
Votre enfant intérieur est la proue de votre état émotionnel Lire la suite »
Il est rare qu’une chanson parle aussi brillamment d’un traumatisme, de ses résonances et de notre capacité à retrouver goût à la vie. Ecoutez-la sans ménagement : À l’origine tout résonne, tout resplendit Tout s’illumine, tout s’envole Un arbre, un océan, un orage, un enfant Tout croît, tout grandit dans l’éternel printemps À l’origine, une caresse
La Vie, chanson d’Arthur H Lire la suite »
Vous avez insconsciemment une bonne raison de résister, de ne pas entendre et prendre ce que vous recherchez pourtant au plus profond de vous même: la rencontre amoureuse, le travail dont vous rêvez, l’aide d’une personne de votre entourage, d’un.e thérapeute. C’est pourtant sous vos yeux, vous pouvez la toucher, dire simplement oui… mais…quelque chose
Quand résister nuit à votre épanouissement Lire la suite »
Vous venez me voir pour une difficulté bien précise : un rendez-vous professionnel qui vous angoisse, un burn out que vous ne comprenez pas… Je privilégie le coaching : – je suis dans une interaction immédiate avec vous, vous n’êtes pas seul.e à penser votre difficulté – je questionne vos blocages, vos peurs, vos difficultés et vous
En quoi le coaching de vie et la thérapie se différencient et font bon ménage ? Lire la suite »