Vous avez insconsciemment une bonne raison de résister,
de ne pas entendre et prendre ce que vous recherchez pourtant au plus profond de vous même: la rencontre amoureuse, le travail dont vous rêvez, l’aide d’une personne de votre entourage, d’un.e thérapeute. C’est pourtant sous vos yeux, vous pouvez la toucher, dire simplement oui… mais…quelque chose bloque, vous êtes enfermé.e dans votre système, vous dites NON. Non à votre élan de liberté, à votre épanouissement, aux mots que vous pourriez vous dire : oui je vais me prendre en main et aller mieux.
Vous restez inconsciemment attaché.e à vos lianes connues,
vous ne pouvez pas prendre le risque de tenter quelque chose. Parfois vous vous y risquez mais vous êtes rapidement rattrapé.e par votre petite voix intérieure qui vous lance des pensées négatives : tu ne le mérites pas, tu es un.e raté.e, tu n’es pas aimable. Elle gagne encore, vous vous pliez à ses injonctions délétères. Une main secourable vous est tendue, vous trouvez toujours une raison rationnelle pour la désavouer. Vous voulez donner raison à cette petite voix intérieure parce que vous n’en connaissez pas d’autres. Cette pensée limitante de vous même vient de loin, des tréfonds de votre histoire dont vous n’avez peut-être pas conscience. Elle vous abîme, réduit le champ de votre éventail émotionnel. Vous avez peur des émotions et parfois même vous en êtes démuni.e. Peu d’émotions vous traversent, vous vivez profondément en mode ‘électrocardiogramme plat’.
Vous avez peur sans le savoir.
Vous résistez à faire une thérapie,
le seul conseil que je puisse vous donner est : essayez !.
Les raisons du contrôle que vous exercez sur vous (sans même parfois vous en rendre compte),
vous sont encore cachées mais elles essaient à chaque fois qu’elles en ont l’occasion de surgir. Les émotions que vous n’avez pas intégrées enfant, les traumatismes refoulés, les tristesses, les colères ne demandent qu’a sortir de vous. Elles se manifesteront sous la forme de maladies, de tensions physiques, de déprimes à répétition et un état latent dépressif si vous tentez encore de les maintenir loin de vous.
Résister c’est maintenir votre système défensif émotionnel, c’est croire que vous êtes supérieur alors que vous vous sentez trop petit.e.
Essayer d’écouter une autre voix,
vous apprendrez beaucoup sur vous même et sur les autres. Tentez l’expérience, tendez vers ce que vous êtes vraiment.