Parce qu’il est l’endroit idéal pour recevoir les problématiques individuelles et inconscientes, votre couple est mis à rudes épreuves quand vous n’allez pas bien et souvent, vous ne savez pas vraiment pourquoi. Qui de mieux pour recevoir vos affres et souffrances que votre partenaire ?
Votre partenaire devient la cible à atteindre comme si votre décharge agressive pouvait calmer votre tension. Vous avez besoin d’atténuer la fureur en vous, et malheureusement vous ne trouvez pas meilleur remède que de frapper là où ça fait mal, dans le couple. Vous pensez être soulagé mais la tension revient au galop. C’est encore votre partenaire qui accuse les coups. Bien sur, ce n’est pas la bonne option, votre couple en pâtit, les difficultés s’empilent et il n’est pas rare que la rupture soit la solution trouvée. Il y a pourtant mieux que la rupture. La compréhension de votre histoire, des liens inconscients qui œuvrent à votre insu. Si vous ne discutez pas ensemble, vous n’y arriverez pas. Parfois, il faut se faire aider pour se comprendre, renouer le dialogue et ne pas rester figé dans votre position. Dans le couple, vous avez, autant que votre partenaire, votre part de responsabilité.
La thérapie individuelle ou de couple est féconde et réparatrice. Vos manques, vos besoins individuels, s’ils ne sont pas identifiés et travaillés, chercheront la réparation au sein du couple. Vous avez manqué d’amour, de considération, de validation, vous cherchez auprès de votre conjoint une compensation. Si il ou elle ne répond pas à la hauteur de vos attentes, vous lui en ferez les reproches et considérerez que vous n’êtes pas assez aimé.e, qu’il ou elle ne vous aime pas, du moins pas suffisamment. Vous méritez mieux. Le conjoint ne comprend pas et c’est la valse des reproches, des attaques, des frustrations. Il ne faut surtout pas accumuler les rancœurs !